引きこもればコレステロール、外を歩けば血圧が上がる

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相変わらずこの街は腹が立つことばかりで大嫌いです。

とにかく外に出ないようにするのが一番なのですが、そうすると運動不足になり身体に良くない、というかまた悪玉コレステロールが爆上がりしそう。

しかし、じゃ、外に出ると今度は腹が立つことばかりで血圧が爆上がり。

血圧にはストレスが一番良くないそうです(あ、タバコだっけ?一番悪いの?とにかく身体に悪い、メンタルにも悪い)。

実はそろそろ医者にコレステロールの薬(スタチンってやつね)を服用するかどうするかを話に行かなければならないのですが・・・

ワタシは生活習慣の見直しで何とかしたいので服用する気は無いのですが、前回医師はかなり服用を勧めていた。

う~ん、本当に、本当に、本当に服用が必要なのだろうか?
ま、頸動脈エコーでプラーク(それもそこそこデカい)が見つかったんだから必要っちゃ必要なんだろうけど。

ナンカ、こういう時にどうしても埼玉4区の医師ってなるとどこかに不信感が出てしまい・・・

生活習慣の見直しと書きましたが、この埼玉4区に住んでいる限り限界があるじゃないですか。

都民時代のように外を歩けずどうしても引きこもりガチになるし。
一歩外に出ればハラワタ煮えくりかえるくらい腹が立って血圧が上がるようなことばっかだし。

この2点は都内で暮してる時にはまったく無かった。
旧居の散歩コース、歩道が広くほど良く坂道で足腰鍛えられてストレス知らず。

あともう一つ、埼玉4区が身体に良くない理由は

食べ物の味が濃い!

これはこの街に越してきたときにスーパーでお惣菜買って一番に感じた事。

ま、味が濃いので白飯がススムっていやぁ、そうなんだけど、それがまた身体に悪いって!

だったら、自分で薄味クッキングしろよ、って話なんだけど、ワタシ、料理って苦手なんだよねぇ。。。
ま、プラークが見つかってんだからそんなことも言ってらんないんだけど。

つまり、ワタシの場合、本当に生活習慣の見直しするならもう都内に戻るしか無いんじゃないかと思う。
ま、この点は色々やってますが、売却価格がどうにもねぇ。
もちろん、住み替え先の物件価格もどうにもなんですが。

特に前回書いたように、クルド人でワチャワチャの川口の友人のマンションと比べるとウチのマンションの売却価格のショボさが引っかかってしまい・・・
何であっちはあんなに爆上がりなのに、こっちは・・・

改めてこの埼玉4区って・・・って思ってしまう。

まぁ、身体を動かすためにマメに都内に出るようにはしてるけど、仕事があるとそんな頻繁にも行けないじゃん、色々お金もかかるし。

と散歩で出会った平和公園の鳩に相談してみる。

あと、都内に出るまでの埼玉内の移動時間が苦痛。
駅までの道とか電車の中とか・・・ほんと、イヤ。

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