頸動脈エコーの結果、ショックでか過ぎ・・・

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最近はもっぱら実家のトラブル話ばっかり書いてましたが、実はワタシ自身にも困った問題が・・・

先週、人生初の頸動脈エコーを受けたところ、血栓っていうんですか、プラークって言うんですか、それがガッツリ見つかってしまい・・・

しかも左右両方に・・・

右側はハードプラークで固まっているので動かないらしいのですが、左側にあるプラークがヤヴァイと言う・・・

しかも3.4mmという中々の大きさ・・・

これが飛んで脳で詰まったら脳梗塞ッてヤツですよ。

恐ろしい!!!

確かにHey! K後から悪玉コレステロールが爆上がりだった。

40代の頃なんて毎日のように生クリームべったりのケーキ食べたり、スタバのフラペチーノを飲んだりしてたのに悪玉コレステロールは標準内だったのでてっきり、ワタシはそういう体質なんだとタカを括っていた。

あと、身体を動かすのが好きなので週に10日の勢いでティップネスにも通ってたし。

今はスタバのフラペチーノなんて月に一回飲むかどうかだし。
スタバ、よく行くけど最近はスイーツ類は我慢してコーヒーだけに収めている。

でも、スタバって朝11時までだとサイズアップモーニングとやらでこのドーナツと一緒にコーヒー頼むとワンサイズアップになるんだよねぇ。。。

それで最近は朝スタバに行くと必ずこのドーナツ(シュガードーナツってやつね、どの角度から見ても身体に悪いとこしか見つからないヤツ)を注文していた、今はコーヒーのみ。

スターバックス コーヒー ジャパンのシュガードーナツについてご紹介します。

う~ん、ここ数年(特にこの埼玉4区に越してきてから)悪玉コレステロールの上昇は懸念だったのだが、頸動脈にプラークがある!となると本格的に考えないと。

あと、これもここ数年っていうか、これも埼玉4区に来て以来血圧が高い・・・

これに関しては不思議なことに今でも都内で測ると基準値内なんですよ。

ちょっと前にも書きましたが都内で測ると上が110前後で下が80前後。

血圧が高くなったのは年齢じゃなくやっぱりこの街のせい?
週末に池袋西武に買い物に行ってまいりまして・・・ で、買い物の途中7階の健康食品なんかを売ってるところを通りかかったら「血圧・血流の検...

若い頃は血圧が低い方で注意されたくらいなのに埼玉4区に来た現在では上は130前後で下が90前後とどちらもギリギリの数値。

ただ、これに関してはワタシの塩分摂取量が多いことも尿検査で判明しているのでそこは注意する必要があるもののとにかく埼玉にいるとワタシの血圧は上がってしまうらしい。

悪玉コレステロールが高い上に頸動脈にプラークがあって、さらに高血圧ってもう怖すぎだわ。

ソッコー、ジムに通いたいけどこの埼玉4区では絶対にイヤ!
ストレスが増えるだけだもん。

絶対にマシンやプログラムの横入り、水場をきったなく使って使いっぱ・・・とかあるじゃん、あと来てる連中が大抵〇〇公かヤン〇〇だろうし・・・

ほんっと早くこの地から逃れないと・・・ってことで今週末は某不動産関係者とまた面談予定。

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