今日は一日眠かった・・・
一日中くもり時々雨、と言う天気のせいかとも思ったけど。。。
いや、これはアレだね、昨夜寝る前にスマホを見てしまい、そのままHulu見て、またスマホを見てってことをベッドの中で延々とやってしまったせいではないか。
前回、書いたように寝る前のスマホを4日間止めてみたら、日中の眠気や夜中に目が覚めることは減ったのですよ。
で、今日は日曜だし、ちょっとくらい良いだろうと思い市川海老蔵のこのYouTube一本6分半くらいなら・・・と思い昨夜寝る前にスマホを見てしまった・・・
そしたら、幼くして母親の麻央さんを失ったカンゲン君が気になってしまい、そのままHuluで『市川海老蔵に、ござりまする』
を見てしまった・・・
で、これを見たら無性に小林麻央ちゃんが気になってしまい、彼女の生前のブログを見る・・・という無限ループに。
昨夜は少し寝不足ですごく眠かった・・・で、もしスマホもiPadも持たずにそのまま寝ていれば1時過ぎには寝ていたであろう・・・
が、
しか～っし！
Huluで在りし小林麻央ちゃんの姿を見たあたりから、なんか人生って切ないなぁ、はかないなぁ。。。などと考え目がさえてしまい。
結局、寝ついたのは3時過ぎ・・・
もちろん、電気つけっぱ。
4時過ぎに一旦目がさめて電気を消す。
その後、6時過ぎくらいにも目が覚めたんだよね、すぐまた寝れたけど。
で、9時頃には目が覚めたけど、眠くて布団の中でゴロゴロして結局10時前には起きたんだけど・・・
一日中ダルくてしょうがない。
睡眠時間的には十分寝てるハズですよね。
しかも、昨日、ベッドに入ったのは1時頃なのでそのままグッスリ寝てれば9時間も寝てたことになる。
いやぁ、もし1時にすぐ寝てたら8時頃には起きて掃除とか色々してたと思うけど、起きたのが10時だしお天気今イチだし・・・
で、結局サンジャポとワイドナショーをザッピングしてゴロゴロしてるうちに気が付いたらザ・ノンフィクションを見てまたゴロゴロしてるうちに笑点からバンキシャ！・・・
で終日ゴロゴロで貴重な休日が終わっていく・・・
関係ないけど、夏目三久って最近、いつもこんな感じのお腹まわりがゆったりしたワンピースじゃないですか？
妊娠してるの？（この画像は5/9放送のもの）
それにしても、小林麻央ちゃんのブログを読むと健康の有難さや健康でいられるうちに一日一日を大切に時間を大切に・・・と強く思う。
まぁ、思ったそばからこんな大ムダをこいてるわけですが。
今日からは寝る前のスマホ、絶対にやめてみせます！（キッパリ！）
この記事を書いた人
都内賃貸から隣接する埼玉4区に分譲を買い引っ越したものの、ビックリするくらいこの街が馴染めず、現在絶賛外出恐怖症。埼玉4区適応障害の東京ホームシック。ガチで東京リターンを模索中・・・しかし、首都圏相変わらずの物件価格高。年齢的に賃貸は無理ぽ。住宅ローンに最も嫌われるフリーランスのお一人さまは今後どうする？