前回書いたようにグッドドクターから紹介された耳鼻科医（ソコソコイケメンで感じ良し、どちらも埼玉4区では稀有）の診断で、
騙されたと思って思い切って身体を動かすように・・・
何なら腹筋なども可、ただし吐くようであれば止めるように
と言われ・・・
埼玉4区には珍しい感じの良い医師と病院であったので、まぁ、ひとつ騙されてみっかぁ・・・ってことで久々に街歩き♪
と言っても埼玉4区なんかを歩けるわけもないので旧居まで出向く。
久々にサンメリーズでパン買ったり。
この看板の前でヨダレを垂らして立ち止まったり・・・
上板橋街ブラに疲れて（何しろほとんど外に出ない日が続いたもんで）、ドトールで一休み。
ドトールのこのソフトクリームってすごく美味しいんだけど、店舗限定なんだよね。
ワタシの独自調査だと都心店では売ってなくて郊外店のほうで売ってみるみたい。
あると必ず買っちゃう。
特に目まいも吐き気もなく体調はフツー・・・というかサンメリーズでパン買ってセブンイレブンでアイスコーヒー買って平和公園でブランチ♪
この界隈はキレイで落ち着ける公園も多く、散歩したり歩き回る場所には事欠かない。
うーん、この街にいるだけで信じられないくらい体調が↑↑↑↑。
やっぱり動き回った方が良いのか？
ただ、これは埼玉4区ではできないじゃん、だって狭くて歩道と車道の境目のない道に暴走チャリ、暴走バイク、高齢者並みに下手くそドライバー。
右も左も区別がつかない歩行者・・・
などでもうカオスな状態、そしてちょっとでもぶつかったり目が合ったりしようものなら、〇〇並みのメンチ切り・・・
なので目まいだの吐き気だので不安を抱えた状態で歩けるワケがない。
旧居まで来ちゃえばオッケーなんだけど、埼玉4区内は歩いていても電車内でも気分が悪くなったらどうしよう？？？と気が気じゃなかった。
だって埼玉4区内で気分が悪くなってしゃがみこんだりしだら・・・
多分、ズベどもに
「ジャマ！！」
と言わんばかりに背中を蹴られるのがオチです。
信じられないかもしれませんが、埼玉4区はそういう街です。
ま、それは置いといて。
埼玉4区で電車に乗るまでは多少、首を動かすたびに軽くグワァ～ンとするような違和感があったけど上板橋の駅についたあたりではすっかり大丈夫！
もちろん、食欲もアリアリ！！
その後も動けないほど気分が悪くなることもなく、たまに急に首を動かすとグワァ～ンと来るけどすぐに収まる。
薬も飲まずに済んでいる。
やっぱり、あの医師が言った通りドンドン動く方が良いのか・・・
しかし、最高潮に体調不良のときはほんっとちょっと動くとマーライオンだったんだよぉ～！！！
ネットを見てるとこんな記事も・・・
この記事は腰痛を取り上げてますが、
病気やケガをしたあと、養生の仕方で回復にどう差が出てくるかを比べた研究がたくさんあります。それによると、腰痛に限らず、どんな病気も、安静にしているよりも積極的に体を動かしたほうが早く治ることがわかってきました。
と書かれている。
うーん、そうだったのかぁ。。。
でもね、でもね、あの時はホントにマーライオンだったんだってばぁ！！
この記事を書いた人
都内賃貸から隣接する埼玉4区に分譲を買い引っ越したものの、ビックリするくらいこの街が馴染めず、現在絶賛外出恐怖症。埼玉4区適応障害の東京ホームシック。ガチで東京リターンを模索中・・・しかし、首都圏相変わらずの物件価格高。年齢的に賃貸は無理ぽ。住宅ローンに最も嫌われるフリーランスのお一人さまは今後どうする？